在哺乳期如果只是偶尔吃一次泡面，并没有太大的影响，泡面本身价值不高，并且属于油炸食品，哺乳期的妈妈是不提倡经常食用的，经常吃泡面有可能会导致上火，也有可能会导致体重增加，平时的饮食最好荤素搭配，以保证体内有足够的营养。在哺乳期能吃一些新鲜的水果，蔬菜，奶制品，瘦肉，蛋类，粗纤维食物等等，尽量少吃一些垃圾食品，也要少吃油腻刺激辛辣的食物，哺乳期妈妈如果不注意饮食，宝宝有可能会表现出便秘或者是拉肚子的情况。