长期的哭会表现出过度换气，会表现出脑缺氧的情况，因此说会表现出疼痛，也可能是由于激动所造成的大脑缺氧，在哭的时候过度换气会表现出疼痛的情，况且如果哭之后表现出了脑疼痛之后，可以选择热敷或者按摩的方式来缓解，同时也要保持好心情的平稳和舒畅，在平时生活中注意好生活作息规律，防止表现出过度疲劳的现象。保持良好的饮食和作息习惯都有助于疼痛的缓解。