有清火作用的水果有梨、苹果、火龙果、香蕉、柚子、山竹、草莓、西瓜、甘蔗、柿子等，适量的食用有生津解渴的作用。平时如果表现出上火的情况，可以根据自己的喜欢选择以上水果食用，能够缓解上火造成的发热、嗓子干、痒、痛以及口舌生疮、口干咽燥、小便黄赤、大便干结等表现。阴虚火旺的病人适量的吃一些以上水果，能够缓解五心烦热、潮热盗汗、头晕耳鸣等表现。