在呼吸道表现出感染的时候，一般在饮食方面不能够吃辛辣刺激过于油腻的一些食物，其他的食物在选择方面可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说可以多吃一些秋梨，金桔，橙子，苹果，香蕉等等，尤其是秋梨和金橘都具有润肺的一个功效，多吃能够有利于呼吸道感染的恢复，此外在青菜方面可以多吃一些银耳，百合，大白菜，白萝卜等等。