后颈部发凉，主要是因为受凉造成的，感觉到后颈部凉凉的，颈部肌肉痉挛、僵硬以及发作疼痛的症状，这种情况主要和长期的低头看手机或者电脑，特别是夏天不注意保暖，长期的吹空调、风扇以及冬天不注意颈部的保暖有关系，表现出这种情况以后，平时需要多注意保暖，防止受凉，同时颈部可以热敷，用暖水袋或者热毛巾进行热敷处理，如果有条件允许情况下，最好穿高领的衣服，或者戴围巾，以起到保暖的作用，平时还是要注意保暖，不要长期的吹空调、风扇以及冬天多注意颈部的保暖。