吃饱坐着就会表现出明显胃部胀痛，这是由于胃肠蠕动差造成，如果有大量食物淤积在胃中不能有效消化吸收，胃肠蠕动差者很容易造成便秘症状，长时间以往则会造成慢性胃炎，胃溃疡等疾病。建议少吃多餐，饭后可以适当经过散步等活动促进胃肠蠕动，严重者结合促胃肠动力以及抑酸护胃药物治疗。