吃饭不消化肚子胀很可能是由于表现出了饮食不当的时候所导致的，如果一次性吃太多的食物或者是暴饮暴食的话，很可能会导致这种现象的表现出。首先应当经过饮食来进行调整，防止吃太多的食物，同时也能够结合物理的方式来进行缓解，比如说热敷或者是经过推拿按摩治疗。