适量吃芒果是不会影响月经的。在月经期间不要食用寒凉的水果或者是冰激凌和碳酸饮料，会导致子宫刺激表现出经期量多或者是腹部疼痛等表现，在月经期间最好多喝一些红糖姜茶，能够起到暖宫的作用，还可以将子宫内膜脱落后快速的排出，减少炎症滋生。