常吃维他命c对祛斑有一定的作用，但由于每个求美者的身体状况不同，所以具体效果也会因人而异。正常情况下，面部斑点颜色较浅，数量较少的话，吃维生素c有一定淡斑效果，但对于斑点较多，且颜色较深的求美者，单纯服用维生素c祛斑效果不佳，还需要进行激光祛斑手术。