如果吃了益生菌之后，会表现出放屁多的现象，这属于是正常的表现，因为益生菌能够调理胃肠的正常菌群具有帮助消化的作用。当吃了太油腻的食物，或者是暴饮暴食，或者是吃一些刺激性特别强的食物之后，造成胃胀，胃痛，或者是表现出腹部胀满，表现出大便不正常的现象。如果表现出便秘的现象会造成在肠道内有积食的症状，吃了益生菌之后，能够帮助消化和吸收，促进排气和排便的作用。建议养成良好的饮食习惯，规律作息，不要熬夜。