女士吃生花生米是不能减肥的，而且在进行减肥时，也是不宜食用花生米的。这是因为生花生米中含有较为丰富的高蛋白、高纤维、高碳水化合物等，还会让人产生较为明显的饱腹感，所以其产生的热量不容小觑，建议想要减肥的人都要远离花生，能吃一些热量低的食物等。