榴莲是一种干热的水果，如果吃的过多，很容易上火。榴莲营养丰富，吃得太多，不容易消化，也会对胃导致很大负担，有可能会导致阻塞肠道，甚至便秘。此外，榴莲还含有大量饱和脂肪酸，多吃会增加血液中总胆固醇，导致血管栓塞。