吃饭之后打嗝相对来说比较正常，不必担心，饭后打嗝来说可能是因为进食过快，以至于咽下过多的空气造成，这种情况不会影响自己的身体，饭后打嗝是由胃肠道积气造成的，可以帮助排除体内多余的气体，饭后尽量不要进行剧烈的运动，避免影响肠胃。