吃完饭表现出肚子不舒服可能是饮食太快或者是胃肠道疾病等各方面的原因而造成的，可以经过喝一杯热水或者是腹部按摩的方式观察一段时间，如果后期还得不到缓解，最好是到医院做一下肠镜或者说胃镜的检测进行确诊，在此期间饮食上最好吃一些易消化的食物。