吃太多以后表现出胃疼的症状，可能和食物刺激有关系。也有可能和进食过饱造成的疼痛和胃酸分泌增多有关。注意不要坐着或者躺着，应当适当的做一些散步、体操等有利于胃肠蠕动的活动。可以做胃部以及脐周顺时针的按摩，有利于促进食物尽快的进入肠道。如果有反酸和胃胀症状，可以服用铝碳酸镁或者奥美拉唑、吗丁啉等药物治疗。