吃大蒜以后表现出胃部不舒服的现象，是因为大蒜刺激胃黏膜的原因造成的。表现出这种症状最好还是多喝水，也可以多喝些粥类和汤类的食物，可以有效的缓解这种症状。同时建议最好还是少吃一些辛辣、刺激性的食物，如果持续不缓解，可以服用一些保护胃黏膜，抑制胃酸分泌的药物进行治疗。