吃坏肚子拉稀水的原因有以下几种:第一种，考虑可能是饮食不当造成的，建议平时要规律饮食，少吃生冷刺激的食物。加强腹部的保暖，建议可以局部热敷。第二种，考虑可能是肠胃炎造成的，可以口服蒙脱石散进行药物治疗，严重的话，就建议去医院就医检查血常规以明确病因。第三种，考虑可能是细菌感染造成的，建议要注意饮食的卫生，平时可以多喝温开水。