养肝护肝的食物有黑芝麻、枸杞、蒲公英茶、乌梅、草莓、柑橘、梨、木瓜、柠檬、胡萝卜、猪血、红枣、小白菜、大蒜、绿豆、洋葱、无花果等。同时还应多喝热水，加快体内的新陈代谢，减轻肝脏的负担。
2026年09月28日
养肝护肝的食物有黑芝麻、枸杞、蒲公英茶、乌梅、草莓、柑橘、梨、木瓜、柠檬、胡萝卜、猪血、红枣、小白菜、大蒜、绿豆、洋葱、无花果等。同时还应多喝热水，加快体内的新陈代谢，减轻肝脏的负担。
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