能吃一些香蕉来顺气放屁，香蕉里有大量的左旋糖和水溶性纤维，这两者的结合在体内就会大量分解，就会顺气放屁，此外洋葱也可以帮助顺气方便，洋葱里面的营养成分很丰富，含有维生素、锌、叶酸、锡及纤维质，吃完洋葱后就会造成体内排出大量的气体。