闭经的时候，首先要明确病因。如果为长期节食导致时，及时调整饮食可以恢复。对于这种情况平时能吃富含雌激素的食物，比如红枣、核桃、黑豆、豆制品、黄豆、阿胶以及洋葱等，并且还要吃富含蛋白质以及维生素的食物。
2026年09月28日
闭经的时候，首先要明确病因。如果为长期节食导致时，及时调整饮食可以恢复。对于这种情况平时能吃富含雌激素的食物，比如红枣、核桃、黑豆、豆制品、黄豆、阿胶以及洋葱等，并且还要吃富含蛋白质以及维生素的食物。
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