如果血糖偏高，可以经过饮食以及运动来调节，如果血糖特别高，不是吃食物能够降血糖的，血糖偏高的病人可以控制饮食，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，此外可以多吃一些绿叶蔬菜，有利于降血糖，比如白菜、萝卜、菠菜、冬瓜，苦瓜，黄瓜等，多饮水也有利于降血糖。