女性可以适当的吃一些食物和药物，来促进暖宫助孕，食物主要以温补的为主如肉桂，羊肉等。药物可在医生的指导下应用艾附暖宫丸，益母草颗粒等。此外在备孕期间，女性一定要保持心情舒畅，不能过多紧张。此外在日常生活中，建议女性养成良好的生活习惯，适当的锻炼身体，增强体质。同时也要注意保暖防寒，避免腹部着凉。