食疗是可以促进月经来的。比如，患者可以多吃芹菜，芹菜的茎以及叶含有能刺激子宫收缩的有效成分。或者是多喝姜汁会增加血液循环，还能有效促进月经来潮。此外，蔓越莓汁富含维生素C，可促进雌激素分泌，因此增加内膜厚度，因此起到催月经的效果。