由于每个人的体质不同，因此导致拉肚子的食物也会有所不同。但首先，不卫生的食物，或变质的食物，必然会导致拉肚子;此外，如海鲜、西瓜、雪梨等冷饮食品，亦易导致拉肚子现象。其中包括饮用冷饮、冰啤酒等，对肠胃不好的人来说，还容易导致拉肚子现象。若您已有腹泻，则可先服用诺氟沙星以减轻症状。