吃冰凉的食物会造成腹泻，大部分人都爱在天气炎热的时候大量食用冰淇淋、冰镇啤酒、凉菜等冰冷食物，会使人体的肠道功能受到刺激，加快了肠道的蠕动速度，因此引发了严重的腹泻。腹泻发生时以及治疗期间不要食用蜂蜜、香蕉等食物，会使腹泻更加严重。