注意饮食对于缓解和预防咳嗽都很重要。具有止咳化痰润肺的食物有很多，比如川贝，梨，枇杷，罗汉果，瓜蒌等，川贝具有清热润肺，化痰止咳，解毒散结的作用，可以熬水喝，效果可能更好。梨具有止咳生津化痰的功效，煮冰糖雪梨水喝，可以很好的缓解咳嗽症状，枇杷可以润肺止咳，可以代茶饮，罗汉果也可以。瓜蒌可以化痰止咳，也可以煮萝卜水喝。