只要是影响配子（卵子和精子）和合子（受精卵）的生长发育，影响其质量和数量的食物和饮料都可以造成不容易怀孕。具体的有：酒类（白酒、啤酒、葡萄酒等）、咖啡（特别是浓咖啡）、甜味饮料（碳酸饮料、可乐等）、油腻食物、过多的食用豆类和薯类（如土豆等）、奶酪和全脂牛奶、还有一些食品和食物的煎、炸、烧烤等食品和食物均不容易怀孕。