吃了草莓拉肚子考虑草莓属于寒性食物，对胃肠有一定的刺激作用。而且草莓中含有较多的膳食纤维难以被肠道消化和吸收，刺激肠胃蠕动，导致拉肚子的症状。拉肚子期间要注意多补水，以防电解质紊乱和脱水的情况。在医生的指导下口服药物诺氟沙星胶囊进行缓解症状。吃草莓最好用淡盐水浸泡五分钟，最好选择在饭后吃，促进食物消化。