吃完饭觉得困，可能是因为太累了，建议晚饭后，休息半小时，出去锻炼，或散步，等等。有可能减轻这些症状。饭后想睡觉也可能是是大脑缺乏血液流动的标志。在老年人中，它可能和动脉粥样硬化和血液粘度增加有关。年轻人患这种病可能和低血压、餐后血液流向胃肠道、大脑相对缺血有关，如果症状明显也建议到医院就诊。