叶酸片对胃部有一定的刺激作用，在饭前吃很可能会造成胃部的不适，会影响到食欲，因此一般建议饭后服用。孕妇对叶酸片的需求量比正常人要高四倍，在怀孕的早期是胎儿器官系统分化形成的一个关键时期，细胞的生长和分裂都是十分旺盛的，假如在此时如果缺乏叶酸，可能会造成胎儿神经管的畸形，还可以使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、骨骼、肾这些器官会产生畸形，因此在怀孕早期和备孕的妇女都是要提前服用叶酸的。叶酸在服用的过程当中，一定是用白开水冲服的，若是用白开水冲服有困难的，孕妇是可以和食物粥或牛奶一起服用的，但是不提倡和茶水同时服用，因为茶水对叶酸的吸收和利用会产生一些影响，因此一定要用白开水冲服。