叶酸是可以和DHA一起使用的。叶酸是一种水溶性维生素，DHA是一种不饱和脂肪酸，两者一起使用没有不良反应。叶酸和DHA都是一些相对安全的保健品。叶酸一般在怀孕前三个月使用，三个月以后就可以不用了。DHA可以在怀孕整个阶段使用，尤其在怀孕的三个月以后可以适当补充直到产后。补充DHA一般有益无害，可以促进胎儿脑细胞数量增殖，可以减少孕妇产后抑郁症的发生。