右侧肩膀以及后背产生的疼痛的问题，主要考虑存在有局部肌肉劳损或者肌筋膜炎的原因造成，要快速缓解，主要可以考虑经过局部肌肉的牵拉，以及按摩热敷的方法来进行治疗。如果疼痛比较严重无法缓解，也可以考虑经过冲击波的方法进行治疗，效果会比较好，暂时要注意休息，防止继续运动劳累加重症状。