口腔溃疡出血可以口含一些冰水，用冰水漱口能够起到止血的作用。千万不要用热水或者温水漱口，也不要吃温度特别高的食物，避免导致凝血块脱落。尽量选择一些清淡容易咀嚼的食物，不要吃油炸食品和辛辣刺激的食物。口腔溃疡一般10天或者半个月左右就会自愈，如果溃疡情况比较严重，也可以在医生的指导下口服一些消炎类药物。