在取下隐形眼镜之前，要把双手清洗干净。首先要确认镜片是否在眼睛角膜上。对着镜子用一只手的拇指和食指分开上下眼睑，在拇指和食指间按住镜片的下缘，镜片的两侧就会拱起，然后轻轻滑动隐形眼镜到白眼球处，用另一只手的拇指和食指取下镜片就行。如果眼睛有干燥感，疼痛等表现，可以在取下隐形眼镜前滴眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液。