反气、打嗝，考虑由于长期不规律的饮食所造成，也存在着变质的食物造成的可能，还有可能胃炎、饮食不节，造成消化不良等疾病，要造成重视。饮食上，要吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣、刺激、生冷、坚硬、粗糙的食品，不要吸烟喝酒。饮食要清淡、易消化。可以口服吗丁啉、健胃消食片，也可以口服胃友。必要时候，到正规的医院消化内科进行检查，可以做胃镜等相关检查，根据诊断，做出针对性的治疗。