对于双膝关节轻度退行性变，正常还是以表现为膝关节的疼痛症状为主。治疗办法，选择积极的进行保守治疗，比如注意休息保护，戴个护膝保护一下，平时尽量少走路，尽量减少对局部的刺激。还可以外用活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，口服消炎镇痛药物和营养软骨的药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊和氨基葡萄糖，也可以关节腔内注射玻璃酸钠。