去风湿的方法主要为药物治疗，具体的药物包括：1。慢作用抗风湿药如甲氨蝶呤、雷公藤多苷片、来氟米特片、白芍总苷胶囊等；2。非甾体类抗炎药如洛索洛芬钠片；3。强的松等糖皮质激素；4。生物制剂如美罗华、益赛普等；5。祛风湿、通络止痛的中草药如海风藤、青风藤以及秦艽。同时针灸、中药熏洗等也是去风湿的方法。日常适当的喝些薏苡仁粥、赤小豆粥等也可以辅助以去风湿。