想要降肝火可以饮用菊花茶、金银花茶等，具有清热解毒、清肝明目的功效，能够适当缓解患者头晕目眩、心烦意燥的症状。患者还可以饮用决明子茶、绿茶、荷叶茶、苦瓜茶、枸杞茶或是蒲公英茶等，能够改善患者肝阳上亢的症状。必要时患者应该尽早去医院就诊，在医生的指导下使用降肝火的药物，比如龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、柴胡疏肝丸等进行治疗。注意在治疗期间要避免进食辛辣、刺激的食物。