卵泡发育不好，建议先了解卵巢功能是否存在异常，可以在月经来潮的第2-5天空腹到医院抽血化验性激素六项，根据检查结果服用激素类的药物来调理，或者进行促排卵治疗，在月经来的第5天，口服克罗米芬促排卵，能够帮助排卵让自己正常怀孕。注意在促排卵期间做好排卵监测，了解卵泡的生长速度，当发现有卵泡的直径达到18mm时，可注一剂HCG，促进卵泡破裂，排出卵子。此外，在生活中应注意多吃黑豆或黑豆制品，补充体内的植物性雌激素，能够缓解卵泡发育不良的情况。