半月板损伤的病人，应当注意禁止剧烈的运动，病人不要过度负重，避免病情加重。对于恢复期的病人，功能锻炼也要根据个人情况，量力而行，循序渐进，不能急于求成，要防止过早的下地和过度活动。不能旋转，过度屈伸膝关节，当怀疑半月板损伤时，要及时行膝关节的核磁共振检查，根据核磁共振检查的结果，尽早制定最佳的治疗方案，避免耽误病情。半月板损伤病人早期下地尽量要使用护膝装置，不适宜跑跳深蹲等动作，防止关节受凉。