半月板损伤在饮食方面能吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉或者是奶制品。也可以适当吃一些蔬菜和水果，因为这些食物当中有多种维生素，不仅可以为身体补充营养，也可以预防便秘的现象。半月板损伤的病人在治疗期间要抬高患肢，可以经过热敷以及理疗的方式治疗，同时也要对患肢进行功能锻炼，这样可以防止关节表现出僵硬，也可防止身体表现出并发症。