半夜三四点醒来就睡不着的原因有很多，可能是正常情况，也可能由失眠导致。若病人每天睡眠时间比较早，如8-9点睡觉，每天3-4点醒，睡眠总时长达6-7小时，且睡醒后精神比较饱满，体力旺盛，则视为正常睡眠，正常不影响正常生活，也不需要治疗。若病人晚上11-12点睡觉，每天3-4点醒，且醒后有疲乏、多梦等不适的感觉，则可能是失眠导致的，必要时可经过药物干预，如服用艾司唑仑、佐匹克隆等。此外，精神压力过大也是导致早醒、睡不着的重要原因，可以经过适当减压来改善睡眠状态必要时服用抗焦虑抑郁药物。