行经日期推算法这种方法适合例假比较正常的女性，就是下次例假来临的14天左右，它的前四天、后五天都是排卵期。因此一般是月经的26号的前4天后5天，这几天都是排卵期。病人是10号来的月经，那么排卵期应当是在下次月经来的，就是10号前的14天，也就是大约在26号。