剖腹产月子坐多久需要根据个人身体体质来决定，现阶段一般建议坐月42天，不过有些女性42天之后身体仍然没有恢复，这种情况可以推迟坐月子的时间，大概在45天左右可以出月。在坐月过程中注意保暖，身体不可以受凉，不然会影响产后恢复。饮食要清淡营养，不可以受刺激。