最好在剖腹产的一个月以后再出门。这个阶段的女性是抵抗力最低下的时候，身体很容易会受到各种外邪的侵袭而导致更严重的健康问题。但对于身体修复情况较好，平时也做适当运动，合理搭配饮食的女性来说，是可以提前几天出门的，但也要在天气好的情况下才能出去。对于那些身体恢复欠佳的女性来说，最好多休息和保养几天，可以做适当的运动以增强机体的免疫能力。