前列腺炎的治疗中有一个很重要的部分就是生活方式的改变，主要是多饮水，清淡饮食，避免抽烟喝酒，避免辛辣。同时推荐坚持锻炼身体，以有氧运动为主，包括长跑和游泳能够比较好的提升患者的体力和耐力。这样做有两个好处，一个是转移患者的注意力，不再使其不再过度的关注局部症状，还有就是可以提升患者的性功能，缓解紧张焦虑。然后此外就是保持规律而有节制的性生活，建议每周不超过两次。