如果病人出现了前交叉韧带损伤的情况，恢复一般需要六周左右的时间。所以在病人出现前交叉韧带损伤以后，一定要积极的就诊治疗，根据前交叉韧带损伤的程度，来选择保守或者是手术治疗。一般保守治疗需要行膝关节部制动四周的时间，而手术治疗以后也是需要行膝关节部位制动四周，以给损伤的前交叉韧带恢复创造条件，四周以后就可以撤除外固定，逐渐的行膝关节屈伸和腿部肌肉力量锻炼。一般锻炼两周左右，病人就可以下地负重活动，并逐渐的加强膝关节屈伸功能锻炼和腿部肌肉力量锻炼，以恢复腿部正常的受力活动。