腹产术后首先要清淡饮食，饮食上多吃高蛋白，高钙高铁的饮食，多吃汤汤水水，瘦肉，蔬菜，鸡汤鱼汤排骨汤都能吃的，少量多餐，有益于提高身体免疫力，更利于你的身体恢复，水果也能吃，但是要煮在那个粥里边，禁忌少吃辛辣刺激性的食物以及生冷硬的食物。