初期怀孕可以食用草莓，草莓的味道比较甘甜而且还可以起到健胃消食的作用，所以能够有效的缓解孕早期恶心呕吐的情况，并且草莓中含有很多的氨基酸以及钙磷等微量元素，能够补充孕妇以及胎儿发育所需要的营养，在怀孕早期的时候，如果有恶心呕吐的情况，可以多吃些酸性的水果。