在怀孕初期首先要注意休息，防止过度劳累，防止剧烈活动，要注意服用叶酸，叶酸一般在没有怀孕之前的3个月就要开始服用，一直服用到怀孕之后的12周。保证三餐当中进食合适的食物，尤其是各种营养密度高的食物。怀孕初期是不能同房的，避免流产的表现出。